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守护骨骼健康乐骨行动2021在路上

2021-04-27 06:22 作者: 来源: 本站 浏览: 8次 字号:

摘要:   骨质疏松症是世界范围的常见病、多发病之一,其发病悄无声息,很容易被人们忽视。骨质疏松症常见临床症状有疼痛、脊柱变形和骨折。其中,脆性骨折是骨质疏松症最严重的后果。而一旦发生骨折,骨质疏松症的致残率和死亡率都变得非常高。   骨质疏松症虽然可怕,但它是可防可...

  骨质疏松症是世界范围的常见病、多发病之一,其发病悄无声息,很容易被人们忽视。骨质疏松症常见临床症状有疼痛、脊柱变形和骨折。其中,脆性骨折是骨质疏松症最严重的后果。而一旦发生骨折,骨质疏松症的致残率和死亡率都变得非常高。

  骨质疏松症虽然可怕,但它是可防可治的。因此,了解相关知识,预防先行,显得尤为重要。

  骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致的骨骼脆性增加、骨折风险增加为特征的代谢性骨病。

  为了更形象化地理解骨质疏松症,我们可以将骨骼比作树干。患有骨质疏松症后,骨骼就像被白蚁侵蚀的树干,外强中干,轻轻一碰就会断裂。

  老年人、绝经女性、母系家族史、低体重者、性激素低下者、吸烟、过度饮酒或咖啡者、体力活动减少者、饮食中钙或维生素D缺乏的人等。

  评估骨质疏松症风险的常用方法有“骨质疏松症风险一分钟问卷”和“亚洲人骨质疏松症自我筛查工具(OSTA)”。建议50岁以上人群,尤其是低体重人群,每年通过OSTA自我筛查公式进行骨质疏松症风险自测。如果发现自己是高危人群,应及时去医院进行双能X线吸收仪(DXA)检查骨密度,这样有利于骨质疏松症的早期防治。

  重视、预防骨质疏松症,是对个人健康的负责,也是对家人的负责。2021年,以提升中老年女性对骨质疏松症的认识为目标的“幸福家庭健康管理促进计划——乐骨行动·女性骨骼健康宣教项目”已全面启动。项目将通过发放公益读本、投放科普视频、开展女性健康课堂、线上发布专家科普文章等系列主题宣教方式,普及骨质疏松的成因、骨密度检查及预防治疗等中老年女性保健知识,推动骨质疏松预防先行,促进女性健康及家庭幸福和谐。

  1。骨质疏松症防控指南/王临虹,夏维波,林华主编。北京:北京大学医学出版社,2017。8

  2。中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会。中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志,2017(5)!413-443