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省民政厅举办“健康管理”民政大讲堂

2021-08-21 08:04 作者: 来源: 本站 浏览: 28次 字号:

摘要:   为关心关爱干部职工身心健康,全面提高干部职工的健康意识,提升自我健康素养,加强自身健康管理,提高个人抗压能力和分解各种压力的调理能力,8月20日下午,省民政厅举办以“健康管理”为主题的第六期“民政大讲堂”,邀请省人民医院健康管理中心主任胡培英、精神卫生科主...

  为关心关爱干部职工身心健康,全面提高干部职工的健康意识,提升自我健康素养,加强自身健康管理,提高个人抗压能力和分解各种压力的调理能力,8月20日下午,省民政厅举办以“健康管理”为主题的第六期“民政大讲堂”,邀请省人民医院健康管理中心主任胡培英、精神卫生科主任苏衡分别作《提升自我健康素养》《压力管理》专题辅导讲座。

  胡培英根据干部职工体检报告统计结果,分析了疾病发病趋势,并对冠心病、高血压、肿瘤等常见疾病进行医学科普,她指出,要树立健康管理理念,选择合理膳食、科学睡眠等正确的生活方式,持续提升自我健康管理素养。苏衡对干部职工生活、工作、人际关系中存在的压力进行全面剖析,他指出,压力是客观存在的,要改变错误认知,加强压力管理,通过适当倾诉、适度运动、充足睡眠等方式缓解压力,克服压力导致的生理、认知以及情绪方面的身心疾病。

  今天的讲座内容丰富、贴近生活、实用性强,干部职工纷纷表示受益匪浅,要在今后的生活和工作中更加关注身心健康,运用科学方式加强健康管理,提高常见疾病防范能力,以更加强健的体魄投入到工作中。

  厅领导,厅机关、厅大院内事业单位全体干部、其他厅属单位班子成员参加讲座。返回搜狐,查看更多