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什么是健康?我们真的知道吗?

2021-11-01 21:25 作者: 来源: 本站 浏览: 31次 字号:

摘要:   近些年来,由于心理健康的普通工作,大多数人都知道心理健康的这个名词,像抑郁、焦虑等这样的心理疾病人们也基本了解。这里还有一个因素是心理疾病的增加。大到一些名人,小到我们身边认识的人,出现了像抑郁这样的心理问题。   但是,对健康的确切定义和含义,了解的人真...

  近些年来,由于心理健康的普通工作,大多数人都知道心理健康的这个名词,像抑郁、焦虑等这样的心理疾病人们也基本了解。这里还有一个因素是心理疾病的增加。大到一些名人,小到我们身边认识的人,出现了像抑郁这样的心理问题。

  但是,对健康的确切定义和含义,了解的人真的不是很多。健康的定义到底是什么呢?什么样的状态才能算做是健康呢?

  联合国教科文组织给健康下的定义是:身体健康、心理健康、社会功能完满。或者说有良好的社会适应。

  心理健康,虽然我们大多数人都知道这个名词,但到底什么样的状态是心理健康或者什么样的状态是心理不健康,许多人是不清楚的。

  比方说,自从我有时间关注知乎平台,并回答了一些家庭教育和心理健康方面的问题以后,每天会收到许多个关于心理健康的问题。有的知友,心理不健康的状态已经持续了好多年,也不懂得到心理医院去看病。

  总之,生理疾病人们懂得重视,懂得到医院去看,而心理疾病既不被个人重视,也不被身边的人重视。只会说!这个人脾气不好,那个人性格不随和,可是,没有多少人去想,为什么这个人的情绪无法控制,为什么那个人的性格如此古怪。

  小到上幼儿园,有些孩子已经上幼儿园一个多月了,还是每天哭着去上学。有的孩子,到了新的班级、新的学校就会出现问题。还有已经上班工作了,但是不能适应组织或机构,来回跳槽,直到赋闲在家不能去工作。

  像这种不能适应社会,找不到工作的人,我们绝大多数人不认为他们这是健康问题,而认为他们是懒、是没有工作能力。这类人也有个很好听的名字:啃老族。但是,从家庭到社会,并没有把这一类人看作是社会的大问题。

  所以,在健康这个问题上,还有许多工作要做。我们的家庭教育、学校教育和社会教育都要将这工作重视起来。

  尤其是我们的家长。我们不能过份地重视孩子的吃和穿,孩子的学习。从小就要注重培养孩子的人际交往能力,自理自立能力等,让孩子在各个年龄段,都要能适应他这个年龄段所应该处的社会里。

  家长还需要改变一个观念,无论我们的家庭再富有,也要培养孩子的生存能力,社会适应和为社会创造财富的能力。

  一个人,只有能够正常地融入这个社会,他才是一个正常的社会人,才是一个健康的人。