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你懂什么是健康吗?

2021-11-02 14:36 作者: 来源: 本站 浏览: 24次 字号:

摘要:   有些小伙伴可能就会迫不及待回答!“不生病,不吃药,不打针,不住院,”其实,这样子理解健康是比较片面化的   世界卫生组织提出了比较全面的定义——身体,心理,社会,道德,今天根据这几个点来简单说说什么是健康吧。   2心理健康!拥有较好的自控力,稳定的情绪,...

  有些小伙伴可能就会迫不及待回答!“不生病,不吃药,不打针,不住院,”其实,这样子理解健康是比较片面化的

  世界卫生组织提出了比较全面的定义——身体,心理,社会,道德,今天根据这几个点来简单说说什么是健康吧。

  2心理健康!拥有较好的自控力,稳定的情绪,面对工作和生活中发生的一些事情能积极去面对,也就是积极的心态大于消极的心态,对未来有美好明确的规划目标

  3良好的社会适应能力!个人的心理和行为能快速融入到复杂多变的环境,能被周围人认可。接受,包容

  4道德健康!不能做一些损人利己的事情,为了自己的一己私欲伤害其他人,还要有辨别是非,真假,善恶等观念